Jemem est de retour au printemps 2025

De mars à juin 2025, Jemem sera à nouveau disponible pour tous au Centre communautaire de Val-des-Bois, situé au 121, chemin du Pont, Val-des-Bois.

Dates et horaires :

• Du 2 avril au 18 juin 2025 (sauf le 30 avril)

• Les mercredis de 9 h 30 à 11 h 30

Qu’est-ce que Jemem?
Jemem, basé sur le Guide alimentaire canadien, vous aide à :

• Améliorer vos habitudes alimentaires

• Développer une meilleure relation avec la nourriture

• Cultiver une relation positive avec vous-même

• Retrouver la santé… et pourquoi pas une petite perte de poids!

Sans culpabilité ni restrictions!
Avec Jemem, on mange de tout sans abus. On dit adieu aux régimes restrictifs, aux substituts, aux pilules et aux suppléments alimentaires.

Déroulement des rencontres :

• Pesées de 9 h 30 à 10 h 00

• Conférence de 10 h 00 à 11 h 30
  Les rencontres sont individuelles et adaptées à vos besoins, avec des conférences hebdomadaires sur des sujets variés.

Tarifs pour la session de 11 rencontres :

• Membre Jemem : 80 $

• Nouveau membre Jemem : 100 $ (inclut 11 rencontres et un kit de départ avec cartable Jemem)

• Promotion : Amenez un(e) ami(e) et obtenez un rabais de 10 %

Modalités d’inscription :

• Le paiement complet est requis lors de l’inscription.

• Aucun remboursement pour absence ou abandon.

• Inscription possible en cours de session, avec un tarif ajusté selon le nombre de rencontres restantes.

• Remboursement au prorata si Jemem doit annuler la session.

Essayez gratuitement!
Venez assister à une rencontre sans engagement pour découvrir Jemem.

Pour plus d’informations ou pour vous inscrire :
Contactez Suzanne Beauchamp St-Amour :

• Par Facebook

• Par téléphone au 819 454-2154

• Par courriel à suzannegilles1979@gmail.com

Bienvenue à tous!
Suzanne Beauchamp St-Amour, votre coach Jemem depuis 2016, infirmière clinicienne au CLSC de Val-des-Bois, retraitée depuis 2015.